国東半島出身

先日の大分旅行の帰り道、空港の近所であじ、さばの干物の冷凍が売られているのを発見しました。干物好きとしては1年分ほど購入したかったのですが、冷凍で保管できる期間に限りがあるということから、あじ、さばをそれぞれ6枚、計12枚購入しました。

この国東半島出身のあじ、さばの冷凍宅配便が先日到着し、我が家の食卓へ。豊後の荒海を泳いでいたらしく、身がしまっています。これからしばらく、お世話になります。

昨日の運動

腹筋・背筋・大腿筋の補強