もうすぐ走れる

昨年のレース終了後から待ちわびた今年のつくばマラソンまであと10日。針治療などの成果もあり、痛みはだいぶ減ってきているので出走できそうです。当初予定した10月からの追い込み、調整は全くできませんでしたが、その中でいろいろと工夫するのもフルマラソン。今から最大限の成果が得られるように、仕上げます。

今からできること。。。イメージトレーニング。箱根を目指して予選会を走る彼らのように、純粋な気持ちで競技に臨みたい、と腹黒オヤジの私も思うのでした。

本日の運動

朝ジョグ6km

腹筋・背筋補強筋トレ