快挙に乾杯

見事に3時間54分で妻がゴール。やるぅ！

次は私のサブスリー

母の「やっぱりうちが一番」というつぶやきを思い出す

日曜日出発、土曜日帰国の１週間の出張で、ホテルでの宿泊は３泊。バタバタとしているうちに、無事帰国しました。成田空港からは、次の競技である名古屋シティハーフマラソンに出走するために、名古屋に向かっています。

海外出張からもどり、成田空港に到着する度に思い出すのは母のつぶやき。「やっぱりうちが一番。」と家族でどこかに出かけた後は、誰に直接話しかけるでもなくつぶやいていました。

成田空港に着くと、その言葉を思い出しつつ、普段は自宅に戻ります。今回は、名古屋シティハーフマラソンに出走するために、直接名古屋に向かいます。

頭の中が、和食、和食、和食でいっぱいの私は、東京駅地下でちらしずしを購入。寿司、わさび、醤油・・・ああ、「やっぱりうちが一番」。いい加減な私にとっては、このあたりもうちの中、と勝手に思い込んでいます。

国産ではなくスペイン産のスパークリングワインは、ご愛嬌ということで。

名古屋シティハーフマラソンでは、最後の5kmで猛烈なまくりをします。たぶん・・・

離れてみると恋しくなる

乗継の空港で写真を整理していて、２０１４年ワールドカップサッカーがブラジルで開催されることを思い出しました。空港で購入したビールの缶に、２０１４年ワールドカップサッカーはブラジルで開催、ベロオリゾンテでも試合をするよ！とたぶん書いてあります。

ベロオリゾンテには、収容人数が６万人を超えるスタジアムがあるのですね。今回の旅での観光といえるのは、近所のスーパーでビールを買いと帰りにタイレストランに行っただけ。事前に知っていれば、仕事を抜け出してスタジアム見学に行ったのに。観戦も好きですが、試合のない日のスタジアム見学もなかなかいいものです。

サッカー王国ブラジルですから、きっと盛り上がるんだろうなぁ。町中がサッカー、サッカー、サッカー。早く帰りたい～～～と仕事をしていたのですが、こうやってブラジルを離れてみるとブラジルが恋しくなります。

恋しい気持ちを知るには離れてみる

今日の私は、ちょいと詩人。いや、移動疲れで頭のネジが緩みまくっているだけか

所変われば見た目も変わる

今回の出張も、あっという間に最終日。早朝に起床し、腹筋・背筋運動の後フィットネスセンターで60分の朝ジョグ。そして、たっぷりの朝食です。

ソーセージ、ハム、チーズ、卵の後、果物を楽しみました。今朝の果物はパパイヤとメロン。パパイヤは、種付きです。ビュッフェスタイルの棚に並んでいて、最初はなんだこれは？と思ったのですが、パパイヤでした。場所によって、提供方法が違うんですね。

このように提供するのは、こちらの種類は種もおいしいのかも知れないとかじってみたのですが。。。やめればよかった。パパイヤは、種ではなく実を楽しむ果物です。

これから会議に行って帰国の路につきます。さぁ、機内食の後は和食、和食、和食だぁ！

やっと野菜料理に巡り合えた

ベロオリゾンテでは、なかなか野菜料理に巡り合えません。朝食のビュッフェは、ハム、ソーセージ、チーズ、果物天国ですが、野菜はほぼゼロ。昼食ではもほぼそう。

昨晩は、ホテルの近所のタイ料理屋さん。ブラジルで食べるタイ料理です。メニューの一つが「YASAI ITAME」。おお、野菜炒めがあるではないか。早速注文しました。ビバ野菜。肉もいいけれど、野菜もです。

野菜力で、元気いっぱい。時差ぼけもあり、２時過ぎから活動しています。腹筋、背筋運動を部屋で済ませ、フィットネスセンターで６０分のトレッドミル走。

朝食もしっかり食べたし、さぁ、行ってきます。

日本の反対側で迎える朝

我が家を出発してから３０時間を超える長旅を終え、無事ホテルにチェックイン。今朝カーテンを開けて、ああ、こんな雰囲気なんだと再確認しました。町全体が起伏に富んでいるようです。小高い丘に登れば水平線が見えるので、ベロオリゾンテ（きれいな水平線）という名前にしたのかな、と勝手な妄想をしています。

今朝はフィットネスセンターで４５分ジョグをすませ、ホテルの朝食へ。

ソーセージ、ハム、チーズの類はたくさんあります。

これらでしっかり腹ごしらえ。さあ、これから仕事に行ってきます。

まずは眠気との格闘です。

経由地で会えた最も好きな・・・

アメリカ経由ブラジル行き。やっとアメリカに到着しました。

よれよれしながらラウンジに到着すると、私を出迎えてくれたのはSamuel Adamus.

私が最も好きなビール。ビールはすべて好きですが、その中でとりわけ好きなのがこれ。

経由地で会えるとは期待していなかったので、疲れが吹っ飛んだ気分です。

さあ、元気良くいくぞ

美しい水平線の都市まで３０時間以上の旅

これから、美しい水平線という都市まで30時間以上の長旅です。初のブラジル上陸、都市名がベロオリゾンテ、直訳すると、美しい水平線かな。この訳は、私の直感なので全くあてになりませんが。。。

アメリカまで12時間のフライトの後、2時間の乗り継ぎ、そして、アメリカ国内線を3時間、また2時間の乗り継ぎ、そして8時間のフライト。これだけで27時間。前後の移動を入れると、30時間越え。

うーーー、今までで最長時間の移動です。まぁ、何とかなるさと、第一歩の成田空港ラウンジで、ビールで景気づけの一杯です。

出発前のジョグは90分、それなりに走れました。この良い感触を脚に残しつつ、いざとなったら、空港内で駆け回ってきます。

焼酎のお湯割りを外国のホテルで楽しむ

酒は好き、なんでも吞む、あるものを楽しんで吞む、なければみりんでも吞むという私。今回の出張前には、成田空港で黒霧島を見つけました。直行便なので、成田空港で購入した焼酎は到着地に持ちこめるハズ。

旅先のホテルで飲む焼酎のお湯割り、いけます。部屋の湯沸しポットがいい仕事をしてくれます。自宅でくつろぐ場合、冬の間にはビールでのどを潤したのちに焼酎のお湯割り。なんだか自宅にいるみたい。

今日は朝、夕食前にトレッドミルで走ったし、適度にカロリーを運動で消費してます。それを越さない範囲で、これからちびちび楽しみます。

地元開催の館山若潮マラソン

本日、快晴の絶好の状態で開催された館山若潮マラソンに出走しました。衣装は、もちろん富士山。青い競技服に富士山のかぶりもの。

かぶりものを選ぶのに、全く迷いはありません。富士山にしたのは、館山若潮マラソンのコースから富士山がきれいに見えるから。富士山が見える大会で富士山で走る。

今回も沿道から、たくさんの声援をいただきました。「富士山～～！」、「日本一！！」など。ありがとうございました。もっとも印象的だったのが、あるおばあさんから頂いた「来年も待ってるからね。」という励ましの声。

千葉県南部地方育ちの私、館山若潮マラソンは大好きです。暖かい大会です。来年も参加したいなぁ。今日はコース近くの旅館一泊。明日の仕事は夕方から。旅館から夕日を眺めつつ、千葉県南部地方、上総の国育ちであることがなんだかうれしくなっています。

得した気分を満喫するために走ってきます

火曜日の午後7時過ぎに出発して、同じ火曜日の午前8時に着陸。時差があるので当然なのですが、なんだか得した気分です。

こんな港が見えるホテルにチェックインし、これから得した気分を満喫するために走ってきます。

さて、どの靴で行こうかな？

４足程度じゃまだまだ甘い

先週の日曜日（20日）には、サンスポ千葉マリンマラソン、ハーフの部に出走しました。年末年始の走り込みの影響が出たらしく、左アキレス腱が炎症を起こしていてタイムはイマイチですが、晴天のなか良く気持ちよく走れました。

今までアキレス腱が痛くなったことはないので、どう対応したらよいかわかりません。まあ、ボチボチと走り続けます。

みのかもハーフ、サンスポ千葉マリンハーフの部と連続出走し、来週は館山若潮マラソンの予定です。これは、富士山で出走予定！地元で開催される思い入れのある大会、これから仕事を休んで調整に入ります。

ええ、これから休暇です。えへへ。東京はちょいと寒いので常夏の島に金曜まで滞在し、土曜日に帰国、館山若潮マラソンに向かいます。

暖かいところでの調整目的ですので、練習用の靴、運動着も複数持参しています。練習用の靴も含め４足がスーツケースの中にあります。滞在は短いのにこんなに持っていく私、やる気満々！

と思っていたら・・・十種競技の選手は、スーツケースの半分が靴になるそうです。日本記録保持者の右代選手の遠征時の写真がこれです。

http://photozou.jp/photo/show/1417071/166933862

うーん、4足程度じゃまだまだ甘い。でも、靴の数を張り合っている私はいったいなんだろう、と休暇モード全開で飛行機への搭乗を待っています。

２０１３年の初戦はみのかも日本昭和村ハーフマラソン大会

天候に恵まれた昨日、みのかも日本昭和村ハーフマラソンに出走しました。これは、岐阜県美濃加茂市にある日本昭和村で開催されるもので、あたたかい雰囲気満載の大会です。大会運営の方々、ボランティアの方々、どうもありがとうございました。

コースは、公園を出発点、ゴールとして、自然を楽しめるアップダウンに富んだコースです。そんな中、パンダが１時間３４分でゴールしました。競技後は下呂温泉に１泊。充実した週末です。

今週がこのハーフマラソン、来週は千葉マリンハーフマラソン、そしてその次が館山若潮マラソン。競技が続きます。楽しみです。

昼ビールを断る！

本日の午前中で予定の仕事が全て終わり、ひと段落。残すは、昼食、チェックアウトの後、一旦国内便で移動。昼食のレストランに入り、ホッと一息つき、テーブルに着こうとしたとき

 「飲み物はどうしますか？ビール？」

との問いかけ。彼は、夕食の私の姿を見ているのかもしれません。仕事も終わったし、あとは移動だけだから・・・。

しかし、ビールと言い出したい気持ちを抑え、お水に。国内便で移動後、深夜便の搭乗する前に、もう一走りしたかったので、ビールは控えました。

「お水をください」

と私。

この状況で昼ビールを断れた俺、えらい！他の方にとっては普通なのかもしれませんが、私の今までの行動を考えると、これはえらい！とはいうものの、ジョグ、夕食後にはしっかりビール。まあ、メリハリがあってヨシとします。

本日の鍛練 朝ジョグ１２ｋｍ、 夕食前ジョグ１４ｋｍ 腹筋・背筋補強筋トレ

昨日の鍛練 朝ジョグ１２ｋｍ、 夕食前ジョグ７ｋｍ 腹筋・背筋補強筋トレ

醤油がとてつもなく恋しくなるソース顔の私

2，3年前は、出張先の食事をすべて現地の食事で押し切っていた私ですが、最近は押し切れません。しょうゆ味の軽い食事がとつもなく恋しくなり、持参しているカップめんなどで過ごしてしまいます。

一時代前の表現をすればソース顔の私ですが、旅先で醤油が恋しくなっています。とはいうものの、カップ麺だけではちょいと物足りないので、ルームサービスで追加の一品。今晩の夕食は、広東風トリ炒め。醤油と中華をインドで楽しむ・・・これもまた楽しいものです。

朝ジョグ10km
腹筋、背筋補強筋トレ