走るベランダ菜園農夫:目指せ50才でも自己新記録
走りを人生の香辛料として宴、仕事、練習などを総合的に考え、50才目前の今、サブスリー達成を目指します。
2010年5月3日月曜日
カメラデビュー
カナダ合宿のもう一つの目的は、一眼レフカメラデビューです。カメラ屋の一眼レフカメラ、望遠レンズと単焦点レンズを持参。32GBのメモリーカード。しかし、撮影能力が機械にまったく追い付いていません。
被写体や天気がいいから、よく撮れた写真だと思っています。腕の良い方から見たら、きっとまだまだまだまだ、でしょう。これからも、勉強です。
昨日の運動
朝ジョグ9km
午前練習3km+1km走を含むトレッドミル10km走
腹筋・背筋・大腿筋補強筋トレ
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