日曜日の今日は、仕事はありませんので気楽です。いつものように朝ジョグを済ませたのですが、朝食がいつもと違います。和食です。お気に入りのカップラーメンでした。
最近海外出張する際には、このカップラーメンを持参しています。ホテルのレストランに行くのは面倒なとき、同じような朝食にも飽きたとき、到着直後で少し何かを食べたいときなどにとても重宝します。
火曜日からずっとインド料理が続いていたので、しょうゆ味がとてもありがたい。さらに、即席でありながらなかなかの味です。さらに製造元である日清食品は、今年のニューイヤー駅伝の優勝チーム。
この和朝食で元気になり、午前中に近所の広場を一走り、そして午後にはトレッドミルでちょっと速めで短い距離をこなしました。和食のチカラ。。。かな？
本日の運動
朝ジョグ12km
午前ジョグ 7km
夕ジョグ7km
腹筋・背筋・大腿筋補強筋トレ
昨日の運動
朝ジョグ11km
腹筋・背筋・大腿筋補強筋トレ
2 件のコメント:
ソース顔（香辛料顔か？）でもやっぱり、しょうゆが恋しくなるんですね。うふ。
nosimarukoさま
ソース顔、しかも、ウスターでなくとんかつソース顔といわれたことはあったのですが、香辛料顔は初めてです。カレー顔というと、ぴりりとしまった顔、あるいは、汗が吹き出る顔。。。
ずっと香辛料だと、どうしても醤油が恋しくなってしまいます。
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