走るベランダ菜園農夫:目指せ50才でも自己新記録
走りを人生の香辛料として宴、仕事、練習などを総合的に考え、50才目前の今、サブスリー達成を目指します。
2009年10月20日火曜日
サラダな日々
最近は、夕食を6時とか7時くらいに済ませ、仕事をしたふりをして帰宅します。そうなると、帰宅後はおなかがすいて、何か食べたい状態になります。そのような状態で現われるのがサラダ。
横着ものの私ですから、手の込んだものはできません。市販のサラダをいくつか購入して組合せるくらいです。野菜サラダとマメサラダの組合せ。おつまみにもなりますので、気に入っています。
葉モノサラダに、市販のポテトサラダとアボガドを加えてみました。
昨日と本日の運動
会議での冷や汗
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