来た来た来た

昨日、つくばマラソンのゼッケンなどが到着しました。会場までの道筋や、コース図などが同封されています。気分が一層盛り上がります。

今回は、初の陸連登録枠での参加。私は個人での陸連登録なので、参加者リストでの所属先の表示は「東京陸連」となるみたいです。おお、なんかすごそう。

「名前負けしないようにしっかりと走れ！！」と、一昨日の勝負服お披露目写真に登場しなかったサングラスが檄を飛ばしてくれています。

本日の鍛錬

ジョギング12km

今月4日目の休肝

昨日の運動

腹筋・背筋・大腿筋補強筋トレ