走るベランダ菜園農夫:目指せ50才でも自己新記録
走りを人生の香辛料として宴、仕事、練習などを総合的に考え、50才目前の今、サブスリー達成を目指します。
2009年4月2日木曜日
粘りのある走り
週末の四万十桜マラソン、どんな大会だろう、景色はどうだろう、ペースを配分どうしようなどと考えていると、あっという間に時間が過ぎてしまいます。四万十川に沿って走るレースですし、きっときれいなんだろうなぁ。。。
景色もきれいなレースですし、2週間前の東京マラソンの疲れもあるので、当初はゆっくりゆっくり走ろうかなと思ってました。しかし疲れもほぼ抜けたようですし、どんなペースで走ってもフルマラソン前半は景色を楽しめるし、終盤は楽しむゆとりはないなどから、やはり懸命になって走ってきます。
2週間前は
前半に飛ばしすぎた
という反省から、それよりも若干抑えながら。粘りのある走りを目指し、継続中のカーボローディングではとろろうどん、温玉のせ。あとはよい天気を祈ります。よろしくお願いします。
本日の運動
なし
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