野菜バンザイ

インドを出発してから最も食べたかったのが、野菜。ダル豆カレーや、タンドリー野菜もおいしいのですが、種類が限られてしまうために野菜を体が欲していました。

本日の夕食は、店の前に野菜があるレストラン。おお、パプリカ、瓜、ナス・・・決まりです。ここです。

そして、野菜サラダとチキングリル。うぅぅーーー。たまらない。ビールが進む！ちょっと追い込んで走った体に、ビタミンが届けられるようです。

本日の運動

ちょっと追い込み13km走を含む14km走

腹筋・背筋・大腿筋補強筋トレ