初めて訪れる街での朝ジョグは、何にも代えがたい楽しい時間です。
この角を曲がるとどうなるんだろう？この川はどこまで？坂の向こうには何が？おお、夜が明けてきた。へぇ、ホテルの周りはこうなっているんだ。などなどなど。
スペインのビルバオに来て３日間。しっかりと朝ジョグを堪能しました。
そしてその後の朝食も。朝からイベリ子豚、いやいや、イベリコ豚の生ハムなどをしっかり食べています。
本日の運動 朝ジョグ14km、腹筋・背筋補強筋トレ
昨日の運動 朝ジョグ13km、腹筋・背筋補強筋トレ
一昨日の運動 朝ジョグ12km、腹筋・背筋補強筋トレ
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