朝からバクバク・・・が一日の始まり

左足首の痛みもほとんど消えたので、出張先で真面目に走っています。

今朝もトレッドミルで75分ジョグ。

長く走るとおなかがすきます。朝食から沢山食べています。

オレンジジュース、パイナップルジュース、コーヒー

豆カレー

蒸し野菜、蒸しきのこ、チキンソーセージ

焼き豆、オムレツ

ベーグル、チーズ

長く走ると朝食がおいしい。うーーーん幸せ。