「流し」ができる幸せ

流し・・・といっても、縄のれんの居酒屋にギターを抱えて、一曲いかがですか？と現れる男性ではありません。全力の80～90%程度の力で、100-150m程度走り、速い動きに慣れさせる練習です。

年末の左アキレス腱痛、そして、かすみがうらマラソン後の右ハムストリングス、その下部筋肉痛以来、ジョグに行っても流しを入れられませんでした。最近の朝ジョグでは、やっと流しを入れられ始めています。ああ、爽快。

しかし周りからは、おっさんが突然スピードを上げてゼーゼー、ゼーゼー言いながら走っている変な姿にしか見えないでしょう。さわやかな朝なのに、見苦しい姿をお見せして申し訳ありません。