郷に入らば郷に従って現地のビール

本日は、打ち合わせを終えて夜ジョグをフィットネスセンターで済ませて一人で夕食。もちろんビールは欠かせません。こちらに来たら、こちらのビール。これはこれでいけます！

本日の運動
朝ジョグ12km
夜ジョグ10km
腹筋・背筋・大腿筋・腕筋補強筋トレ