お疲れさま

今回のボゴタ合宿で引退する今の靴。総走行距離は976km、84回のジョギングなどに活用し、１回当たり11.6kmでした。

裏側の減り方を見ると、相変わらず左右で違います。右足は親指の付け根の下が、左足はつま先側の減りが早いです。

以前の靴に比べると、右かかと外側の減りが少なくなったように思えます。太腿の内側を意識して走っているからかもしれません。

私は外反母趾気味で、その影響で親指付け根の辺りが擦り切れます。右足がこれ。

そして左足。こちらはもう、完全に穴が開きそうです。

ざくっと見積もって、走行時間は1000時間です。いろいろとお世話になりました。今まで足元から支えてくれて、どうもありがとう。