あと３４時間

あと３４時間後には、写真の中心に見える明るいビル群の一角から出発です。

今回は、出走４週間前のフルマラソン、２週間前の３０ｋｍ、１週間前の１０ｋｍ、３日前の５ｋｍと、計画した練習は、なんとかこなせました。競技前の心地よい緊張感を胸に、今日もビールなしで就寝です。

本日の運動
朝ジョグ８ｋｍ