快走とヨレヨレ

昨日は朝ジョギングの後、タートルマラソンハーフの部に参加して21km走。快晴で気温もぐんぐん上昇し、日中は２５℃を越える暑さ。暑さにもろい私ですが、練習の意味もありペースダウンせずに走り出しました。

13~4km地点まではある程度満足できるスピードでいけたのですが、その後はめろめろの別人になりヨレヨレになってゴール。よかった点は暑くても10数キロは走れたこと、悪かった点は粘りきれなかったこと・・・

という満足と不満の同居する成果で帰宅の後、近所のうなぎ屋さんからうな重を届けてもらいました。成果はどうあれ、祝杯は欠かしません。久しぶりに、自宅でビア樽。次回は快走と共にカンパイをしたいものです。

昨日の運動

朝ジョギング3km

21kmペース走