2009年10月26日月曜日

おすし屋さんと焼肉屋さん

先週末は、土曜日が寿司、日曜日が焼肉と肉・魚を堪能しました。

刺身・煮魚・エビ・鉄火巻き・秋刀魚・黒カサゴ

日曜は、午前中に走って夜は焼肉。おそらく3時間走の分は、あっさり取り戻したと思います。



昨日の運動
3時間走 37km
腹筋・背筋・大腿筋補強筋トレ

2 件のコメント:

コータロー さんのコメント...

寿司と焼肉、最高の贅沢ですねぇ。
ウルトラが終わって、脱力している自分には
過ぎたるご馳走で、写真が目にイタイです。
あ、今度初めてトレイルの大会に出ることに
なりました!

cerveza10 さんのコメント...

コータローさん

先週末は、本能の赴くままに食べました。さらに寿司と焼肉の間には、昼の中華料理も・・・
明らかに、カロリー摂取しすぎです。

トレイルの大会ですか。太ももキングの名にかけて、山の覇者になってください。完走を教えてくださいね。