まだらな緑のカーテン

帰国して驚いたのが、ゴーヤの成長。もはや私の身長は、とうに超えました。まだらな状態とはいえ、透過率が高めの緑のカーテンといってもよい状態？と思います。

すでに10cm弱のゴーヤもできはじめました。市販のものとは異なり、ベランダで作る場合にはこのくらいの大きさで収穫するらしいです。

頂きものの地方ビールとともに、ゴーヤチャンプルー。ゴーヤちゃん、プルルル、という歯ごたえを楽しみながら頂きました。

本日の運動

朝ジョグ8km

夜ジョグ15km

腹筋・背筋・大腿筋・腕筋補強筋トレ