ずっとイタリア料理

金曜日の夜に到着以来、ずっとイタリア料理を堪能しています。例えば土曜日の夜は、ヒラ麺とアサリ、えび、白ワインソースのパスタ。

そして、主菜のフィレ肉。赤みのステーキです。

朝のジョギングを欠かさず、できるだけ食べた分を消費しようとしていますが。。。

昨日の運動

ペース走を含むジョギング15km

腹筋・背筋運動

一昨日の運動

ジョギング13km