にざかな定食

昨日の昼食は、写真のにざかな定食です。ほっけ焼き定食、鯖焼き定食はいろいろなところで食べられますが、この２つを組み合わせた２魚となると・・・はじめての２ざかな定食、異なる味が楽しみえてなかなかのものでした。

昨日の運動

ジョギング17km

腹筋・背筋・大腿筋補強筋トレ