朝眺めると・・・

昨日の香港到着がとても円滑だったので、空いた時間を利用してホテルのフィットネスクラブで走ってきました。久しぶりの室内走りで、汗がだらだらと出てきます。靴までびしょびしょになり、紐をはずして乾かしています。

その後は打ち合わせ、夕食。移動疲れもあり、ベッドに横たわったとたんにぐっすりと寝ました。目を覚ますと、窓からはこんな景色が。朝眺める香港も、乙な風景です。

昨日の運動

ジョギング11km