走るベランダ菜園農夫:目指せ50才でも自己新記録
走りを人生の香辛料として宴、仕事、練習などを総合的に考え、50才目前の今、サブスリー達成を目指します。
2008年12月11日木曜日
4.15kmでした
今朝は、比較的良く走る河川敷周回コースを走ってきました。この周回コースは、走った経験やgoogle mapでの距離測定などから、4.1kmと4.2kmの間くらいかなと思っていました。
今朝は、先日購入した距離、速度測定機能付時計と共に走ってみました。その表示によると、4.15km。おお、すごい。走った経験、google mapでの測定、そして今回の測定結果がほとんど一致しました。
この周回コースは4.15kmに決定します。決定にこじつけ鯖のみりん干しで乾杯。
本日の運動
早朝ジョギング12km
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