走るベランダ菜園農夫:目指せ50才でも自己新記録
走りを人生の香辛料として宴、仕事、練習などを総合的に考え、50才目前の今、サブスリー達成を目指します。
2008年12月31日水曜日
2008年は・・・
今年も今日で終わりと思いつつ、近所を12kmほど走ってきました。年初の目標は1日7kmだったのですが、終わってみれば年間3039km、1日平均8.3kmでした。来年はちょっと進歩し、1日8.5kmが目標です。
先日作成したカレー、まだ堪能しています。レンコン、ごぼうは原型がありますが、他の野菜はスープと一体化されたようです。来年の目標は、再現性のあるカレーの作成です。
では良いお年を。
本日の運動
ジョギング12km
本年の運動
3039km
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