あけましておめでとうございます

新年をすがすがしい天気で迎え、今年は何かができそうな気になっています。今年の目標の一つは、フルマラソンの自己記録更新。年末に腰の調子がちょっとおかしく、しばらくガツンと走ることができず、改めて体調管理の重要性を知りました。

今年の目標、ちょっと控えます。

お正月が終わったら。。。

本日の運動

ジョギング10km