初長袖

今季、初の長袖出陣。暑さが苦手の私にとって、長袖の出番が何より待ち遠しかったか。ああ心地よい、と調子に乗っているうちに、実力を超えた速度になっていたらしく、後半はヨレヨレ。

東京で走る場合には、気温が低くなるにつれて短パン半そで→膝までパンツ長袖 →手袋追加 →ウインドブレーカー追加 →毛糸帽子に変更 →長パンツに変更
と変化します。ただ今第２段階。第３段階は１１月かなぁ。。。

長袖よりも一足お先と現れ、私を堪能してくれているのがコレ。毎年お世話になります。

本日の運動

ジョギング12km