百里の道も一歩から

今月の走破目標は400km=百里。今日はその第一歩です。メンバーになっているフィットネスクラブで、周りの誰よりも汗をかきながら、トレッドミルで訓練です。その後、プールで整理運動をかねて泳ぎました。

毎日の積み重ね、どこまでできるかわかりませんが、何とか努力を続けます。

今日の運動

トレッドミル 10km

水泳 500m