走るベランダ菜園農夫:目指せ50才でも自己新記録
走りを人生の香辛料として宴、仕事、練習などを総合的に考え、50才目前の今、サブスリー達成を目指します。
2008年10月13日月曜日
朝焼けラン
出張初日、いつもとは違うベッドで起床し、いつもとは違う場所から朝焼けを見ながら1時間ほど走りました。空の色はおなじですね。
初めての場所は、次に何が出るだろうとワクワクものです。今日のびっくりは、突如犬にほえられたことくらいです。
今日は東に6km進んで戻ってきました。明日は西に行こうかな。何が出るやら。
本日の運動
ジョギング12km
歩き2km
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