６時半から７時半

今春からは、ほとんど早朝練習となりました。夏は朝なら何とか走れますし、勤務形態にもあっています。

今朝は５時半起床、６時半から１時間ほど走ってきました。午前６時半ですと車のとおりもまばらなのに、午前７時半ですと街もすでに起床後という印象です。

体とともに、街の目覚めをあらためて感じた今朝でした。

これから日が短くなると、写真のように薄暗い中を走るようになります。楽しみ、楽しみ。

ちなみにコレは、２月のスウェーデン・ゲーテボリ、朝７時ごろです。

本日の運動 

ジョギング 12km