走るベランダ菜園農夫:目指せ50才でも自己新記録
走りを人生の香辛料として宴、仕事、練習などを総合的に考え、50才目前の今、サブスリー達成を目指します。
2008年10月4日土曜日
明日やるから・・・
今日は、走りは計画的に一休み。明日はやりますよ。ハイ。練習とはいえ、ガツンと走ろうと思います。
それに備えて今日は、自転車をちょっとと食事後のwalkを楽しみました。妻と酒類を楽しんだ後に、1時間ほど近所を歩きました。
全ては明日・・・これでやらないと、私は単なる大ホラ吹き。さあやろう、と自分を追い込んでいる私でした。
本日の運動
自転車 8km
歩き 7km
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