汗だらだら

言ってしまった以上、やらねばなりません。本日は30km走りきりました。途中、何度も何度もやめようと思ったものの、「明日はやりますよ」と宣言したのを思い出し乗り切りました。夕食の秋刀魚がおいしかった。 

汗まみれになって帰宅し、シャワーを浴びて、洋服の洗濯。と同時に靴もです。汗かきの私は、夏なら30分、今なら1時間以上走ると靴までずぶ濡れです。毎回靴を洗うので、底は減っているのに外はきれいです。

本日の運動

ジョギング 30km